'பேய் மிளகு சவால்' செய்யும் நபர்களின் அந்த வீடியோக்களை நாம் அனைவரும் TikTok இல் பார்த்திருக்கிறோம். உங்களுக்குத் தெரியுமா, யாரோ ஒருவர் பச்சை மிளகாயை சாப்பிட்டுவிட்டு ஒரு கேலன் பால் குடிக்கத் தொடங்குகிறார்களா? ஆம், அவை. இந்த போக்கு உண்மையில் வெடிக்கும் வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும் என்று நிபுணர்கள் இப்போது எச்சரிக்கின்றனர். இது பாதிப்பில்லாத வேடிக்கையாகத் தோன்றினாலும், பச்சை மிளகாயை சாப்பிடுவது உண்மையில் உங்கள் உடலை அதிர்ச்சிக்கு உள்ளாக்கும். மிளகின் காரமானது உங்கள் உடலில் உள்ள பொருள் பி என்ற ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது, இது உங்கள் குடல்களை சுருங்கச் சொல்கிறது. இது தசைப்பிடிப்பு, வீக்கம் மற்றும் ஆம், வெடிக்கும் வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும்.
டோனி மீச்சம்
கெட்டி இமேஜஸ் / டிக்டோக் வழியாக iStock
உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்கள் புதிய TikTok போக்குகளை முயற்சிக்கின்றனர். இருப்பினும், சமூக ஊடக தளத்தில் சமீபத்திய 'உடல்நலம்' போக்கு, அதை முயற்சிக்க வேண்டாம் என்று நிபுணர்கள் எச்சரித்துள்ளனர்.
சிறுவயதில் டைலர் ஜோசப்
உப்பு-தண்ணீர் பறிப்பு என்பது சமீபத்திய மோகம் மேடையை துடைப்பது , #saltwaterflush மில்லியன் கணக்கான பார்வைகளைப் பெற்றுள்ளது.
குடல்-சுகாதாரப் போக்கு உங்கள் உடலில் உள்ள 'கசடு'களை 'சுத்தம் செய்து, சுத்தப்படுத்தி' உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும்.
TikTok பயனர் @mitch.asser உப்பு-நீரைப் பறிப்பது 'மேலிருந்து கீழாகச் சென்று, பின்புறம் நேராகச் சென்று முழு செரிமான அமைப்பையும் வெளியேற்றும்' என்று குற்றம் சாட்டுகிறார்.
கிளிப்பை இங்கே பாருங்கள்:
TikTok பயனர் ஒலிவியா ஹெட்லண்ட், இப்போது நீக்கப்பட்ட வீடியோவில், 'உங்கள் சிறுகுடலில் இருந்து கசடுகளை வெளியேற்றுவதே உப்பு நீர் பறிப்பின் குறிக்கோள்' என்று கூறியிருந்தார். நியூயார்க் போஸ்ட் .
பதிவுசெய்யப்பட்ட உணவியல் நிபுணரான அபே ஷார்ப், ஹெட்லண்ட்&அபோஸ் வீடியோவிற்கு பதிலளித்து, அந்த வீடியோவை 'நெறிமுறையற்றது' என்று குறை கூறினார்.
'எந்த சுகாதார நிபுணரும் உப்பு நீர் பறிப்பு டுடோரியலை வழங்கக்கூடாது - அவர்கள் அதை 'உங்கள் ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்' மறுப்புரையுடன் முன்வைத்தாலும் கூட,' என்று அவர் டிக்டோக் வழியாக கிளிப்பைத் தலைப்பிட்டார். 'உப்பு நீர் நச்சுகள் ஆபத்தானவை மற்றும் மலச்சிக்கலை நம்பக்கூடாது, குறிப்பாக தொழில்முறை தனிப்பட்ட ஆதரவு இல்லாமல்.
கிளிப்பை இங்கே பாருங்கள்:
ஜோசுவா பாசெட் சப்ரினா தச்சருடன் டேட்டிங் செய்கிறார்
மக்கள் குறிப்பிடும் 'கசடு' உண்மையில் மலம் மற்றும் நீர் என்றும், பயிற்சி வீடியோக்களில் அவர்கள் பரிந்துரைக்கும் உப்பின் அளவு ஒரு நாளில் ஒருவர் உட்கொள்ள வேண்டிய மொத்த உப்பின் அளவு என்றும் அவர் விவரித்தார்.
'இது உண்மையில் உங்கள் குடலுக்கான நாபாம்,' என்று அவர் அறிவித்தார், இந்த முறை சில சமயங்களில் கொலோனோஸ்கோபி தயாரிப்பிற்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதை 'f--k என ஆபத்தானது' என்று அழைத்தார்.
சோடியம் மற்றும் திரவங்களின் விரைவான இழப்பு நீரிழப்பு மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தும் என்று ஷார்ப் விளக்கினார்.
டயட்டீஷியன்&அபாஸ் வீடியோவில் பயனர்கள் கருத்து தெரிவித்துள்ளனர். 'இது கடல் நீரைப் போன்றது, உலகம் முழுவதும் குடிக்க வேண்டாம் என்று நான் நினைத்தேன்,' என்று ஒருவர் எழுதினார், மற்றொருவர் கருத்துத் தெரிவித்தார்: 'டிக்டோக்கின் உங்கள் பக்கத்தில் இருப்பதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன். அவை நவநாகரீகமாக மாறுவதற்கு முன்பு.'
