அழகாக இருக்கிறாய், பெண்ணே! கமிலா கபெல்லோ உடல் பாசிட்டிவிட்டியைப் பற்றியது, மேலும் அவர் தனது மனதைப் பேச பயப்படுவதில்லை. சமீபத்திய நேர்காணலில், பாடகி தனது சொந்த உடல் தோற்றப் பிரச்சினைகள் மற்றும் தன்னை எப்படி நேசிக்க கற்றுக்கொண்டார் என்பதைப் பற்றி திறந்தார். 'உங்களோடு நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவுதான் உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் வைத்திருக்கும் மிக முக்கியமான உறவு என்று நான் நினைக்கிறேன்,' என்று கமிலா கூறினார். மேலும் பல பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் தங்களை வெறுக்க அல்லது அவர்கள் விரும்பும் அளவுக்கு தங்களை நேசிக்காமல் இருக்க கற்றுக்கொடுக்கப்படுகிறார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன். பாடகி தனது உடலை அப்படியே ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொண்டதாகவும், மற்ற பெண்களும் அதையே செய்ய முடியும் என்று நம்புவதாகவும் கூறினார். உடல் பாசிட்டிவிட்டி பற்றிய கமிலாவின் நேர்மையான மேற்கோள்கள் மிகவும் தேவையான சில சுய-அன்பை ஊக்குவிக்கும்.
சார்லஸ் சைக்ஸ்/இன்விஷன்/ஏபி/ஷட்டர்ஸ்டாக்
இயக்கத்திற்கு ஆதரவு! கமிலா கபெல்லோ அவள் உடலில் அன்பைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை, மற்றவர்களும் அவ்வாறே உணர வேண்டும் என்று விரும்புகிறாள்.
கிறிஸ்டினா அகுலேரா தாமரை ஆல்பம் கவர்
ஸ்பாட்லைட்டில் இருந்த காலம் முழுவதும், முன்னாள் ஐந்தாவது ஹார்மனி பாடலாசிரியர் உடல் நேர்மறை மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளுதல் பற்றி வெளிப்படையாக இருந்தார், அடிக்கடி உத்வேகம் தரும் செய்திகளை ரசிகர்களுடன் பகிர்ந்து கொண்டார்.
நான் பூங்காவில் ஓடிக்கொண்டிருந்தேன், எனது சொந்த வியாபாரத்தை பொருத்தமாக இருக்க முயற்சிக்கிறேன், அதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முயற்சிக்கிறேன், கமிலா கூறினார் தற்போது வைரலான TikTok ஜூலை 2021 இல் பகிர்ந்தேன். மேலும் நான் என் வயிற்றைக் காட்டும் மேலாடையை அணிந்திருக்கிறேன், அதை நான் உள்ளே நுழைக்கவில்லை. ஏனென்றால் நான் ஓடிக்கொண்டிருந்தேன், எப்போதும் அதைக் கட்டிக்கொள்ளாத ஒரு சாதாரண மனிதனைப் போல நடந்துகொண்டேன். நான், 'அடடா' என்று இருந்தேன், ஆனால் உங்கள் உடலுடன் போரிடுவது கடந்த பருவத்தில் மிகவும் இருந்தது என்பதை நான் நினைவுபடுத்தினேன்.
அந்த நேரத்தில், ஹவானா இசைக்கலைஞர் தனது அம்மாவுடன் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் பூங்காவில் ஓடும் போது, கருப்பு நிற ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராவில் லெகிங்ஸ் மற்றும் ஸ்னீக்கர்களுடன் புகைப்படம் எடுத்தார். சினுஹே எஸ்ட்ராபாவோ . நான் செய்ய வேண்டியதைச் செய்ய அனுமதிக்கும் இந்த உடலுக்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். நாங்கள் வளைவுகள் மற்றும் செல்லுலைட் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் கொழுப்பு கொண்ட உண்மையான பெண்கள். நாங்கள் அதை சொந்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும், குழந்தை, கமிலா தனது டிக்டோக் வீடியோவை முடித்தார்.
பல ஆண்டுகளாக, உடல் ஷேமர்களுக்கு எதிராக கமிலா ஒரு நிலைப்பாட்டை எடுத்துள்ளார். அவள் காதலனுடன் சேர்ந்து புகைப்படம் எடுத்த பிறகு, ஷான் மெண்டீஸ் , அன்று ஜூன் 2021 இல் மியாமி கடற்கரை , தி எக்ஸ் காரணி ஆலம் தனது உடலை நேர்மறையான செய்திகளுடன் பாராட்டிய ரசிகர்களுடன் ஒரு இனிமையான செய்தியைப் பகிர்ந்துள்ளார். நேற்றும் இன்றும் உங்கள் அன்பிற்கு நன்றி, நான் உன்னை நேசிக்கிறேன் என்று அவள் அப்போது எழுதினாள்.
ஜூலை 2019 முதல் அவரது காதலனாக, ஷான் கமிலாவிற்கும் அவரது உடல் நம்பிக்கைக்கும் ஆதரவைக் காட்டியுள்ளார். நவம்பர் 2020 நேர்காணலின் போது பிரிட்டிஷ் GQ , இன் மை ப்ளட் க்ரூனர் தனது நீண்டகால காதல் எவ்வளவு வலிமையானது, அவளுடன் [உடலில்] மிகவும் தெளிவாகவும் நம்பிக்கையுடனும் இருக்கிறது, மேலும் மற்றவர்களைப் பற்றி மிகவும் தெளிவாகவும் பச்சாதாபமாகவும் இருக்கிறது என்று குறிப்பிட்டார். ஷான் மேலும் கூறினார், மேலும் இது என்னைப் பற்றிய எனது பார்வையை உண்மையில் மாற்றியது. அது உண்மையில் என் வாழ்க்கையை மாற்றியது.
ஷான் உடலைப் பற்றிய பார்வையை மட்டும் மாற்றாமல், தனது இளம் மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய ரசிகர்களையும் மாற்றுவதற்கு கமிலா தனது தளத்தைப் பயன்படுத்தியுள்ளார்.
ஆனால் ஏர்பிரஷ் செய்யப்பட்ட உலகில் வளரும் இளம் பெண்களின் சோகமான பகுதி என்னவென்றால், அவர்கள் உண்மையான ஒரு பரிபூரணத்தை தேடுகிறார்கள் என்று அவர் ஆகஸ்ட் 2019 இன் இன்ஸ்டாகிராம் ஸ்டோரி இடுகையில் எழுதினார். சமூக ஊடகங்களில் வளர்ந்து வரும் என் சிறிய சகோதரி போன்ற பெண்களுக்காக இதை எழுதுகிறேன். அவர்கள் தொடர்ந்து போட்டோஷாப் செய்யப்பட்ட, எடிட் செய்யப்பட்ட படங்களைப் பார்க்கிறார்கள், அதுதான் யதார்த்தம் என்று நினைக்கிறார்கள், மேலும் அனைவரின் கண்களும் ஏர்பிரஷ் செய்யப்பட்ட தோலைப் பார்க்கப் பழகிக் கொள்கின்றன, திடீரென்று அதுதான் வழக்கம் என்று நினைக்கிறார்கள். அது இல்லை. இது போலியானது. மற்றும் போலியானது புதிய உண்மையாக மாறுகிறது.
கமிலாவின் உடலைப் பற்றிய மிக நேர்மையான மேற்கோள்களைப் படிக்க எங்கள் கேலரியில் உருட்டவும்.
ஆஸ்டின் சந்திரனின் வயது எவ்வளவு
மாட் பரோன்/ஷட்டர்ஸ்டாக் மூலம் புகைப்படம்
எப்போதும் இல்லாத போராட்டம்
கமிலா சமீபத்தில் அவளைப் பற்றி விவாதித்தார் Instagram இடுகை உடன் மக்கள் மே 2022 இல். மக்கள் அடிக்கடி இந்த பிரபலங்களின் படங்களைப் பார்த்து தங்கள் உணவை மாற்றிக்கொள்ள விரும்புவார்கள் அல்லது அதற்கு ஆசைப்படுவார்கள் என்று அவர் கூறினார். 'ஏய், இது ஆசைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை' என்பது போல் இருப்பது எனக்கு முக்கியம் என்று நினைத்தேன். நான் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் தோன்றலாம், ஆனால் எனக்கு ஒரு சில நேரம் இருந்தது, அது ஒரு நல்ல வழி அல்ல.
அதற்கான தீர்வு என்னிடம் இல்லை, அந்த இடுகைக்குப் பிறகும், நான் எப்போதும் அதனுடன் போராடுகிறேன். மெட் [காலா] இல், நானும் அதனுடன் போராடினேன், அவள் வெளிப்படுத்தினாள். இது எப்போதும் இருக்கும் போராட்டம், நிறைய பெண்கள் அப்படி உணர்கிறார்கள் என்று நினைக்கிறேன்.
Camila Cabello/Instagram இன் உபயம்
சுயமரியாதை
ஏப்ரல் 2 ஆம் தேதி, பாப்பராசியால் எடுக்கப்பட்ட தேவையற்ற பிகினி புகைப்படங்களைப் பெறும்போது பாடகி தனது சுயமரியாதையைப் பற்றி பேச Instagram க்கு அழைத்துச் சென்றார்.
மியாமியில் உள்ள இந்த பீச் கிளப்புக்கு நான் செல்லும் ஒவ்வொரு முறையும், நான் பாப் ஆனேன்-எப்படியாவது நான் பாப்ஸைப் பார்த்து என் பிகினியை அணியும்போது, ஒவ்வொரு முறையும் நான் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் தயாராக இல்லை என்று உணர்ந்தேன்-நான் பிகினிகளை அணிந்திருக்கிறேன். மிகவும் சிறியது மற்றும் நான் எப்படி இருக்கிறேன் என்பதைப் பற்றி கவலைப்படவில்லை, பின்னர் ஆன்லைனில் படங்கள் மற்றும் கருத்துகளைப் பார்த்தேன், அவள் மிகவும் வருத்தப்பட்டாள். இது எனது சுயமரியாதையை பாதித்தபோது, நான் கலாச்சாரத்தின் எண்ணங்களை நினைத்துக் கொண்டிருந்தேன், என்னுடையது அல்ல என்பதை நினைவூட்டினேன். ஒரு ‘ஆரோக்கியமான’ பெண்ணின் உடல் எப்படி இருக்கும் என்று ஒரு பிம்பத்துடன் பழகிவிட்ட கலாச்சாரம் நிறைய பெண்களுக்கு முற்றிலும் உண்மையானது அல்ல.
நிக் ஜோனாஸ் மற்றும் மேகன் பயிற்சியாளர்
அவள் தொடர்ந்தாள், ஃபோட்டோஷாப், கட்டுப்பாடான உணவு, அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி, மற்றும் கோணங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது, நம் உடல்கள் எப்படி இருக்கிறது என்பதை விட, நாம் ஆழமாக சுவாசிக்கும்போது, உணவு உண்ணும்போது, அனுமதிக்கும் போது நம் உடல்கள் எப்படி இருக்கிறது என்பதை விட வித்தியாசமாக இருக்கும். அலைகள் சுற்றி சண்டையிடுகின்றன. நான் இதை எனக்கு நினைவூட்டுகிறேன், உள்ளுணர்வு உணவுகளில் பாட்காஸ்ட்களைக் கேட்கிறேன், அவர்களின் செல்லுலைட்டை ஏற்றுக்கொண்ட பெண்களைப் பின்தொடர்கிறேன், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், வயிறு, வீக்கம், மற்றும் எடை ஏற்ற இறக்கங்கள்… இன்னும். நான் 20களில் ஒரு தனிப் பெண்மணி, விளம்பரத்தின் இடையிடையே, நான் அழகாக இருப்பதாக உணர விரும்புகிறேன்.
மாட் பரோன்/ஷட்டர்ஸ்டாக்
அவள் உடலை நேசித்தல்
நான் என் உடலைப் பற்றி எதிர்மறையான எண்ணங்களைக் கொண்டிருக்கும்போது, உண்மையில் நான் குக்கீகளை அதிகமாக சாப்பிட விரும்புகிறேன், பின்னர் எனக்கு வயிற்று வலி உள்ளது, கமிலா கூறினார் கவர்ச்சி அக்டோபர் 2021 இல். இது வித்தியாசமான உளவியல்: நான் என் உடலை எவ்வளவு அதிகமாக நேசிக்கிறேனோ, அவ்வளவு அதிகமாக நான் அதை கவனித்துக்கொள்ள விரும்புகிறேன். … நான் ஆரோக்கியமாகவும், உடற்பயிற்சி செய்து நன்றாக இருக்கும் வரை, அதுவே என்னால் செய்யக்கூடிய சிறந்த செயல். மற்றொரு வகையான உடலைப் பெற முயற்சிப்பதில் எந்தப் பயனும் இல்லை.
பிராடிமேஜ்/ஷட்டர்ஸ்டாக்
அழகு தரநிலைகள்
இது போல், என் எடை மேலும் மேலும் குறையப் போகிறது, மேலும் ஃபோட்டோஷாப் செய்யப்பட்ட நபர்களின் இன்ஸ்டாகிராமில் இருந்து இந்த பைத்தியக்கார அழகு தரநிலைகள் எங்களிடம் உள்ளன அல்லது அவர்கள் போட்டோஷாப் செய்யப்படவில்லை என்றால், அது ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடலும் அல்ல என்று கமிலா கூறினார். லேட் லேட் ஷோ ஆகஸ்ட் 2021 இல். நான் டிக்டோக்கில் வந்து இதைப் பற்றி பேச அனுமதியுங்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.
ராப் லத்தூர்/ஷட்டர்ஸ்டாக்
டிரேக் மற்றும் ஜோஷ் அவர்கள் இப்போது எங்கே இருக்கிறார்கள்
சுதந்திரமாக உணர்கிறேன்
நான் ஓடிக்கொண்டிருந்தேன், நான் கொஞ்சம் கோவிட் எடையைப் பெற்றேன், அங்கு பாப்பராசிகளைப் பார்த்தேன், 'ஓ, மனிதனே, இந்த படங்கள் இடங்களாகப் போகின்றன' என்று கமிலா கூறினார். கூடுதல் ஆகஸ்ட் 2021 இல். அப்போது நான், 'நான் ஏன் என் உடலை மறைக்க வேண்டும், இப்போது நான் இல்லாத இடத்தில் இந்த அற்புதமான தோரணையையும் தட்டையான வயிற்றையும் வைத்திருக்க வேண்டும் என்று நான் ஏன் அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும்?' நான் அதைப் பற்றி வெளிப்படையாகச் சொன்னேன், இது பெண்களைப் பற்றிய உண்மையற்றது.
கிறிஸ்டோபர் போல்க்/ரோலிங் ஸ்டோன்/ஷட்டர்ஸ்டாக்
அவள் உடலை ஏற்றுக்கொள்வது
அன்று முழுவதும் நான் பாதுகாப்பற்ற உணர்வை உணர்ந்தேன். நான் உணவைப் பற்றியும் சாப்பிடுவதைப் பற்றியும் எப்படி நினைத்துக் கொண்டிருந்தேன் என்பதை மாற்றுவது போல் உணர்ந்தேன்... உண்மையில் என்னைக் குழப்புகிறது என்று ஒரு நேர்காணலின் போது நினைவு கூர்ந்தார். சலசலப்பு ஆகஸ்ட் 2021 இல், ஆன்லைனில் அவரது உடல் பற்றிய கருத்துகளைப் படித்த பிறகு. இது இப்போது வைரலான TikTok ஐ இடுகையிட வழிவகுத்தது.
நான் அதை இடுகையிட்ட பிறகு எனது உடல் பாதுகாப்பின்மை குறைந்துவிட்டதாக உணர்கிறேன், ஏனென்றால் 'என்ன படங்கள் வந்தாலும் அல்லது மக்கள் என்ன சொன்னாலும், நான் இப்போது கதையை கட்டுப்படுத்துகிறேன்' என்று கமிலா விளக்கினார். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு சில மணிநேரம் வேலை செய்யலாம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் எதையும் சாப்பிட முடியாது, ஆனால் அது ஒரு சீரான வாழ்க்கை அல்ல. நான் விரும்புவது அதுவல்ல... அந்த அச்சுக்கு ஏற்றவாறு என்னால் மாற்ற முடியாது. நான் எதை வேண்டுமானாலும் அணியப் போகிறேன், சுற்றி பாப்பராசிகள் இருந்தால், அது ஏமாற்றமளிக்கிறது, ஆனால் அதற்காக நான் யார் என்பதை முழுவதுமாக மாற்றப் போவதில்லை.
ஸ்டீவர்ட் குக்/ஷட்டர்ஸ்டாக்
சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துதல்
என்னைப் பொறுத்தவரை, எனது உடலைப் பற்றி நான் இடுகையிட்ட அந்த வீடியோவைப் பற்றி இடுகையிடுவது, 'எனக்கு செல்லுலைட் மற்றும் ஸ்ட்ரெச் மார்க்ஸ் உள்ளது, சில சமயங்களில் உடல் எடை கூடுவது சகஜம்' - இது போன்ற செய்திகளை வைத்திருப்பது மிகவும் விடுதலையாக இருப்பதாக உணர்கிறேன், ஆகஸ்ட் 2021 இல் தோன்றியபோது அவர் கூறினார். U.K. பேச்சு நிகழ்ச்சியில் லோரெய்ன் . சமூக ஊடகங்களுக்கு நான் நன்றி தெரிவிக்கும் விஷயம் என்னவென்றால், இது எனது சொந்தக் கதையின் கட்டுப்பாட்டை எடுத்துக்கொள்வதற்கும், நான் யார் என்று பிறரிடம் சொல்வதை எதிர்த்து நான் யார் என்பதைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும் இது உதவுகிறது. … அது நிச்சயமாக என்னை நன்றாக உணர வைக்கிறது, ஏனென்றால் மற்ற விஷயம் மிகவும் வெறுப்பாக இருக்கிறது.
மெகா
ஊடகங்களின் தவறான கருத்துக்கள்
நேர்மையாக, நான் ஒருபோதும் சமூக ஊடகங்களில் இல்லை - மக்கள் என்னைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, என்று அவர் கூறினார் அவள் செப்டம்பர் 2019 இல். அநேகமாக நிறைய தவறான எண்ணங்கள் இருக்கலாம், ஆனால் நான் அதைப் பொருட்படுத்தவில்லை. நான் வயதாகிவிட்டதாலும், என்னைப் பற்றி அதிகம் புரிந்துகொள்வதாலும், விஷயங்களைப் பற்றிய சிறந்த, புத்திசாலித்தனமான கண்ணோட்டம் எனக்கு இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன். நான் மிகவும் வளர்ந்துவிட்டதாக உணர்கிறேன். வளர்ந்து! இது ஒரு சாகசம்.
டேவிட் ஃபிஷர்/ஷட்டர்ஸ்டாக்
உண்மையான பெறுதல்
எனது உணர்வுகளைப் புண்படுத்தும் விஷயங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்ற உணர்வுடன் நான் சமூக ஊடகங்களுக்குச் செல்லவில்லை, ஆனால் 'ஹவானாவின் இரண்டு ஆண்டு நிறைவு விழா' என்பதைப் பற்றிய படத்தைப் பார்க்க முயற்சிக்கும்போது ஒரு நொடி மறந்துவிட்டேன், தற்செயலாக என் கண்கள் ஓடியது. 'என்னை உடல் வெட்கப்படுத்துகிறது' என்ற தலைப்பில் கமிலா தனது ஆகஸ்ட் 2019 இடுகையில் மேலும் கூறினார். நேர்மையாக, இந்த படங்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று கற்பனை செய்து பார்க்கும்போது நான் முதலில் உணர்ந்தேன். அடடா! என் செல்லுலைட்! அடடா! நான் என் வயிற்றில் உறிஞ்சவில்லை! ஆனால் நான் அப்படி இருந்தேன், நிச்சயமாக மோசமான படங்கள் உள்ளன, நிச்சயமாக மோசமான கோணங்கள் உள்ளன, என் உடல் எஃப்-கிங் ராக் அல்லது அனைத்து தசைகளால் ஆனது அல்ல.
எரிக் பென்ட்ஜிச்/ஷட்டர்ஸ்டாக்
யதார்த்தமான உடல்கள்
அவர் தனது சமூக ஊடக இடுகையை முடித்தார், ஒரு பெண்ணின் உடலைப் பற்றி எங்களுக்கு முற்றிலும் உண்மையற்ற பார்வை உள்ளது. பெண்கள், செல்லுலைட் சாதாரணமானது. கொழுப்பு சாதாரணமானது. இது அழகாகவும் இயற்கையாகவும் இருக்கிறது. நான் இன்று காளைகளை வாங்க மாட்டேன். இன்று இல்லை, சாத்தான். நீங்களும் இல்லை என்று நம்புகிறேன்.
மலை நட்சத்திரங்கள் அவர்கள் இப்போது எங்கே இருக்கிறார்கள்
