'நரகத்தின் அரிப்பு' துன்பத்தை அனுபவித்த துரதிர்ஷ்டவசமான சிலரில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், இந்த மர்மமான தோல் நிலை எவ்வளவு கொடூரமானது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். ப்ரூரிகோ நோடுலாரிஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த நிலை, உடலில் எங்கும் தோன்றும் கடுமையான அரிப்பு புடைப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சரியான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், இது அதிகப்படியான நோயெதிர்ப்பு மறுமொழியுடன் தொடர்புடையதாக கருதப்படுகிறது. சிகிச்சை விருப்பங்கள் குறைவாகவே உள்ளன, ஆனால் சில விஷயங்கள் சில நிவாரணம் அளிக்கலாம்.
லாரின் ஸ்னாப்
கெட்டி இமேஜஸ் வழியாக iStock
ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் எடுத்துள்ளனர் ரெடிட் 'ஹெல்&அபோஸ் நமைச்சல்' என்று பொருத்தமாக குறிப்பிடப்படும் ஒரு நிலையின் அறிகுறிகளை விவரிக்கிறது.
avril lavigne மற்றும் Evan taubenfeld
ஒரு Reddit பயனர் அவர்களின் அறிகுறிகளை 'நான் இதுவரை அனுபவித்திராத மோசமான விஷயம்' என்று கூறினார், மேலும், 'எனது மோசமான எதிரிக்கு இதை நான் உண்மையாக விரும்புவேனா என்று எனக்குத் தெரியாது.'
எனவே, இந்த அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவது எது? சூரியன்&அபாஸ் புற ஊதா (UV) கதிர்களுக்கு நீங்கள் நன்றி சொல்லலாம்.
ஹெல்&அபோஸ் நமைச்சல் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.
செலினா கோம்ஸ் மற்றும் ஜேம்ஸ் பிராங்கோ
ஹெல்&அபாஸ் நமைச்சல் என்றால் என்ன?
படி ஹெல்த்லைன் , ஹெல்&அபோஸ் நமைச்சல் என்பது 5 முதல் 10 சதவீத மக்களை பாதிக்கும் கடுமையான வெயிலுக்கு மிகவும் சங்கடமான எதிர்வினையாகும்.
'பாதிக்கப்பட்ட தோலின் ஒரு பைத்தியக்காரத்தனமான, கட்டுப்படுத்த முடியாத அரிப்பு என்று விவரிக்கப்படுகிறது. சிலர் இதை ஆழமான மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதம் தோலில் தேய்ப்பது அல்லது கடுமையான ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள் என்று விவரித்துள்ளனர்,' தோல் மருத்துவர் டேவிட் ஜே. லெஃபெல், எம்.டி , யேல் மருத்துவத்தில் தோல் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் தோல் புற்றுநோயியல் திட்டங்களின் பிரிவு தலைவர் விளக்கினார்.
ஒரு வலிமிகுந்த வெயிலின் தாக்கம் போதுமானதாக இருந்தாலும், ஒரு Reddit பயனர்கள் ஹெல்&அபோஸ் நமைச்சலை 'கணிசமான சங்கடமான, பயங்கரமான ஊசி-முதுகு-முதுகு நிலை' என்று விவரித்தார்.
நரகத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் நமைச்சல் என்ன?
ஹெல்&அபாஸ் நமைச்சல் அறிகுறிகள் பொதுவாக தீவிர சூரிய ஒளியில் இருந்து 24 முதல் 72 மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் போதுமான SPF பயன்படுத்தப்படாத தோள்கள் மற்றும் பின்புறத்தை பொதுவாக பாதிக்கும்.
அரிப்பு மற்றும் தோல் உரித்தல் ஆகியவை வெயிலின் அரிதான அறிகுறிகளாக இல்லை என்றாலும், ஹெல்&அபோஸ் நமைச்சல் ஆழமான, துடிக்கும் வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது.
பெல்லா தோர்ன் மற்றும் ஜெண்டயா 2017
சில Reddit பயனர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளை 'நெருப்பு எறும்புகள் தவழும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கடித்தால்' போன்ற உணர்வு இருப்பதாக விவரித்தார்.
நரக மற்றும் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி:
டாக்டர். லெஃபெல்லின் கூற்றுப்படி, ஹெல்&அபோஸ் நமைச்சல் குறைவான ஆராய்ச்சி மற்றும் சரியாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. இந்த நிலைக்கு தற்போது 'சிகிச்சை' அல்லது 'சிகிச்சை' எதுவும் இல்லை.
'நிலைமை தானே வரம்பிற்குட்பட்டது, ஆனால் தானாகவே தீர்க்கிறது,' என்று அவர் பகிர்ந்து கொண்டார். இரண்டு நாட்கள் கடுமையான அசௌகரியத்தை அனுபவிப்பதே முக்கியமானது.'
லெஃபெல், ஹெல்&அபோஸ் நமைச்சலை அனுபவிக்கும் எவருக்கும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஸ்டிராய்டு கிரீம் போன்ற பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு தங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுமாறு அறிவுறுத்தினார். பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் வலியைக் குறைக்க இப்யூபுரூஃபன் அல்லது ஆஸ்பிரின் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
கேட்டி பெர்ரி சாட்சி ஆல்பம் கலை
ஹெல்த்லைன் படி, மற்ற வீட்டு வைத்தியங்கள் பின்வருமாறு:
- ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
- மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டு கிரீம் பயன்படுத்துதல்
- வெதுவெதுப்பான ஓட்ஸ் குளியலில் ஊறவைத்தல்
எனினும், அலோ வேரா ஜாக்கிரதை. சில Reddit பயனர்கள் அலோ வேராவைப் பயன்படுத்தி தங்கள் சிவப்பைக் குறைத்ததாகவும் ஆனால் எரியும் மற்றும் அரிப்பு உணர்வை மோசமாக்குவதாகவும் தெரிவித்தனர்.
தெரியாத மூலிகை கூறுகள் கொண்ட சூடான மழை மற்றும் கிரீம்களை தவிர்க்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நரகம் மற்றும் நமைச்சல் வராமல் தடுப்பது எப்படி:
ஹெல்&அபாஸ் நமைச்சலைத் தடுக்க, வெளியில் இருக்கும்போது குறைந்தபட்சம் 30 SPF கொண்ட பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் சன்ஸ்கிரீன் நீர்ப்புகா என்பதை உறுதிசெய்து, நீண்ட நேரம் செயல்படும் போது மீண்டும் பயன்படுத்தவும்.
சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுவதைக் குறைக்கவும், தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களைக் குறைக்கவும் சூரியன்-பாதுகாப்பான ஆடைகளைக் கவனியுங்கள் - மேலும் மேகமூட்டமான நாளை ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்.
